“A não ser que você faça algo além do que você já fez, você nunca progredirá

Ronald E. Osborn

Três dicas para arrasar em 2012

Seg, 05 de Dezembro de 2011 01:05 - Publicado em Dicas

Sem sombra de dúvida, por causa do término do calendário Maia, 2012 é um ano esperado com muita curiosidade, por milhares de pessoas no mundo inteiro. Uma estranha série de eventos terríveis e colisão de meteoros e planetas com a Terra, são apenas algumas das previsões de especialistas sobre o fim do mundo, além de problemas apontados em relação à conservação do planeta, que parecem estar convergindo para nos falar sobre a destruição da humanidade em 2012.

E o que isso significa para nós? Como podemos manter a cabeça tranquila, com tantas influências nos estressando no dia-a-dia?

Três dicas para não estressar

Qua, 30 de Novembro de 2011 01:30 - Publicado em Dicas

Todos nós nascemos com o direito de ser feliz, porém, muitos entregam esse direito de berço ao governo, ao dinheiro, ao namorado, à amante, ao padre ou ao patrão e, até mesmo, ao ladrão.

Diariamente deparamos com atos e fatos  gritantes informados pela mídia,  e se nos deixarmos levar pelo monte de atrocidades divulgadas o nosso estado emocional pode nos levar eventualmente à depressão aguda. Atenção para a tensão!

Anote a solução: temos o poder de escolha para usar a qualquer momento que desejarmos. E porque será que a maioria das pessoas ditas normais não escolhe uma vida mais feliz para si? Falta de treino.

O riso genuíno relaxa a tensão e nos dá prazer instantâneo. Todos nós sabemos o quanto é gostoso sorrir, porém, se conta nos dedos os que levam a sério o poder do relaxador número um do ser humano.

Como preservar a criança de outrora

Ter, 15 de Novembro de 2011 22:30 - Publicado em Educação Emocional

Sempre achei que para se relacionar com uma criança profundamente eu teria de me relacionar com ela no mesmo nível, ou seja, eu teria de me conectar com a criança que um dia fui, relembrar a liberdade de pensamento e ações que tanto me fizeram feliz na época.

Alguma vez você parou para pensar no que realmente é importante para você?

É curioso como, em geral, uma das coisas mais importantes da nossa existência só é pensada pelas pessoas que estão à beira da morte.

Eu se fosse você, pararia tudo por um momento e escreveria em um papel uma lista de coisas importantes enquanto a vida está sorrindo para você, ao invés do contrário como a maioria faz.