Soluções imediatas para uma situação estressante

É fascinante a grandiosidade do poder que temos ao nosso dispor e o pouco que usamos a nosso favor.

E quando há estresse em decorrência de algo vindo da natureza como um dia de chuva que molha tudo e o trafego pára no tempo. Temos varias opções imediatas como por exemplo:

  • mudar o humor e focar no sabor de uma musica harmoniosa e bonita,
  • olhar pela janela do carro e talvez ver um bebê ou um cachorrinho no outro carro
  • olhar pro céu e quem sabe ver a mágica que a natureza nos traz de quando em vez.

Por falar nisso, um dia a chuva caiu e eu estava em casa reclamando da molhação e fui correndo fechar a porta da sacada já que estava chovendo dentro de casa quando deparei com “ELE” o magnífico Arco Íris bem enfrente da minha área aberta como se eu estivesse no meio dele, com toda a sua divina maestria e suas cores colossais divididas…

Ohh…abri a boca de espanto e maravilhada com aquele milagre lindo, congelei por um segundo ali, como sou sortuda, ahhh… péra ai tenho que registrar isso, a câmera, cadê minha câmera, corri pro quarto abri a gaveta correndo, voltei pra sacada correndo como uma criança e lá estava ele ainda perfeito, desenhado no céu, tão imponente como um milagre dos deuses, ainda chovia, mais eu não queria saber…ficava pulando e correndo de euforia por estar vendo aquele espetáculo no céu… estava desenhado bem enfrente a mim, isso não era mais uma coincidência pra mim… interpretei isso  como sinais de que eu estava muito perto de algo estupendo e lindo.

Esses sinais milagrosos me estavam dizendo vamos lá, a vida é linda e você merece ver tudo que é belo…

Nessa noite dormi que nem pedra e quando acordei me espreguicei super feliz por ter dormindo no meu lençol vermelho de 100% algodão feito no Paquistão, maciiiiio, gostooooso, que dá um prazer na pele no friozinho da madrugada de inverno.  Ele combinado com a manta de pena de ganso leve e quentinha e mais tranquilo ainda é sentir tudo isso ouvindo a voz do vento em harmonia com o meu sininho de cobre, madeira e vidro a balançar  e musicar no ar…

Assim despertei agradecendo e sorrindo…pelo cheirinho de limpo de umidade nas folhas verdes e no ar, me espreguiçando pensei e disse em voz alta; —  que bom dormir e acordar assim… sem estresse e feliz…

Bendita chuva que trouxe a beleza da natureza pra dentro de mim.

E você ? Consegue ver o lado positivo em situações estressantes também?